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【央视新闻客户端】
代煎中药别瞎喝!从保存到服用,步步有讲究|科学用药护健康
关于代煎中药,您是否存在诸多疑问?本文将从保存方法、加热技巧、服用时间等多个方面,带您了解代煎中药的正确服用方法,帮您消除顾虑。
如何正确保存代煎中药
代煎中药虽采用真空包装,在一定程度上延长了保质期,但其仍属于易变质产品,保存方法不当,极易影响药效甚至引起不良反应。因此,掌握正确的保存方法尤为关键。
理想保存条件
温度:冷藏(2~8摄氏度)为最佳保存方式,一般可保存7~14天,具体时长应以药房或包装上标注的期限为准。
存放要求:应将代煎中药放凉后,放入冰箱保存,在温热状态下冷藏会加速药液变质。
禁忌:避免冷冻保存。低温冷冻会导致某些有效成分如苷类、挥发油等析出或变性,影响药效发挥。
变质信号
如果发现药袋膨胀、鼓气,药液散发异味或出现气泡等,就说明药液已经变质,应立即停止服用。
避免三个常见的加热误区
很多患者在加热代煎中药时方法不当,导致药液受热不均,引起胃肠不适,甚至影响药效。
误区一:连袋放入微波炉加热。
包装袋多为塑料材质,直接加热可能释放有害物质。同时,微波加热容易导致药液受热不均,出现部分过热、部分仍凉的情况,患者饮用后易引起胃肠不适。
正确做法:最佳方法是隔水加热(将药碗放入热水中加热)。如必须使用微波炉,应将药液倒入陶瓷或玻璃碗中,用中低火短时间加热,但传统隔水加热法更能保留药效。
误区二:长时间过度加热。
长时间过度加热,会破坏中药(如薄荷、荆芥等)的一些挥发性活性成分,从而使药效减弱。
正确做法:将药液加热至手感温热即可服用,不宜过烫。
误区三:袋底沉淀物没用,可直接丢弃。
部分人误以为袋底沉淀物为无效成分,选择静置后只取上清液服用。其实,沉淀物通常为微细药渣或有效成分凝结物,属于正常现象。
正确做法:服用前轻轻摇匀药液,避免药效损失。
服药时间有讲究
“同样是中药,为什么有人要饭前喝,有人要饭后喝?”服药时间的选择直接影响药物吸收和疗效发挥,大家要根据药物性质和个人体质灵活调整服药时间。
饭前服(饭前30~60分钟) 适用于滋补类药物如人参、黄芪、阿胶、石斛等。空腹服用更有利于药物吸收。此外,服用治疗下焦疾病如补肾壮骨、调理妇科病等的药物,也可采用饭前服的方式。
饭后服(饭后30~60分钟) 适用于刺激性较强的药物如黄连、大黄、黄芩等。饭后服用此类药物可减轻其对胃黏膜的刺激。
睡前服(临睡前1小时) 适用于安神类药物如酸枣仁、柏子仁、远志等。
空腹服(早晨未进食时) 适用于通便类药物如芒硝、番泻叶等,可使药物迅速进入肠道发挥作用,缩短药物起效时间。
通用原则:一般中药汤剂每日服用2次,早晚分服;应避免与茶、咖啡等同服,以免影响药效。
作者:浙江省肿瘤医院药剂科副主任中药师 周俐斐
审核:国家健康科普专家库成员、中国中医科学院广安门医院主任药师 金敏
策划:余运西 王宁
编辑:梁婧
来源:大众健康杂志【

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评论列表(3条)
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