女生去沙漠3天徒步100公里应该注意什么?应该买什么装备呢?速干衣裤：浅色系2套，宽松款式利于通风。保暖层：抓绒衣或轻薄羽绒服，搭配长袖长裤保暖内衣。防护层：防晒衣防紫外线，冲锋衣应对强风或降雨。袜子：3-4双羊毛混纺或合成纤维徒步袜，避免纯棉材质。帽子：宽檐遮阳帽+万能头巾/面罩，防风沙及日晒。